VM-suksess på Løten helsetun – beboere har syklet til Bodø

Beboere og ansatte på Løten helsetun har tråkket over 1000 kilometer i årets VM i seniorsykling. Innsatsen har gitt både mestringsfølelse, glede, medaljer og rørende øyeblikk.

Løten helsetun har markert seg sterkt i internasjonalt sykkel-VM for seniorer, arrangert av Motiview, som tilbyr over 2000 filmer fra hele verden som deltakere kan se på mens de trener. Her deltar eldre fra hele verden på spesialtilpassede sykler som gjør at også personer med funksjonsnedsettelser kan være med. For mange av beboerne på Løten helsetun har dette blitt et av årets store høydepunkter.

INVESTERING I HELSE, TRIVSEL OG GLEDE

– Vi har vært med på et mesterskap som arrangeres over hele verden, sier Anne Sofie Lund. Hun er fysioterapeut i kommunen, og har hatt ansvaret for sykkelprosjektet.
Hun forklarer at syklene, som står i kjelleren på helsetunet, gjør det mulig for de fleste å delta, uansett form, alder, og ulike funksjonsnedsettelser. Rullestolbrukere har også deltatt på sykkelprosjektet.

Road Worlds for Seniors er det eneste globale mesterskapet for seniorer og personer med demens som foregår innendørs. Tusenvis av syklister fra sykehjem, dagsenter og seniorsenter deltar hvert år.

STORT ENGASJEMENT

Engasjementet har vært enormt blant både beboere og ansatte.

– Det har vært kjempegøy. Flere hadde nok gjerne villet sykle enda mer enn vi har fått til, sier Lund.

Beboerne på helsetunet har tatt utfordringen på strak arm, eller rettere sagt spreke bein, og har syklet over 1000 kilometer på noen uker i oktober.

– Vi har sykla fra Løten til Bodø, forteller Anne Sofie Lund stolt.

For mange av deltakerne, som til daglig ikke er så fysisk aktive, har dette blitt en motiverende og sosial aktivitet.

STOLT ORDFØRER – STERKE ØYEBLIKK UNDER MEDALJEUTDELINGEN

Under medaljeseremonien var det tydelig hvor mye denne deltakelsen har betydd.

– Det er ekstra fint når en ser at det betyr så mye for de som har deltatt. Noen tar til tårene og føler stort på mestringsfølelsen, sier ordfører Marte Larsen Tønset, som delte ut VM-medlajer og diplom.

Hun trekker fram at fellesskapet og lagfølelsen har vært viktig for mange.

– At man drar i samme retning betyr mye. Men det krever også at noen drar lasset, og de folka har vi. Det er utrolig bra, sier Marte.

BESØK RUNDT HELE VERDEN – FRA SYKKELSETET

Sykkelturene har ikke bare vært trening – de har også vært en kilde til samtaler og felles opplevelser. Med flotte filmer på skjermen foran syklene har deltakerne reist verden rundt.

– Vi har vært i Finnmark, Lindesnes, Roma, Australia, California, Florida og Asia. Det har blitt mange hyggelige samtaler rundt turene, sier primus motor for sykkelaktiviteten Anne Sofie Lund.

Filmene har skapt minner, latter og levende historier blant beboerne.

– Det er blitt en skikkelig snakkis, sier hun.

INTERNASJONAL KONKURRANSE

13 land deltok i årets mesterskap, og hver eneste kilometer ble loggført digitalt. Totalt ble det 290,643 kilometer fordelt på 7802 deltakere.

– Vi så hele tida hvordan vi lå an. Det var motiverende, sier Lund.

Årets vinner ble et sjukehjem på Hvaler, men det bruker gjengen i Løten som motivasjon til neste års sykkelritt, da er nemlig planen å sykle enda flere kilometer i kjelleren på helsetunet.

– Skal vi opp på det nivået, må vi nok investere i flere sykler, sier ordfører Marte, og legger til at det i så tilfelle er en veldig god investering i både helse og trivsel.

TORE – HELSETUNETS IVRIGSTE SYKLIST

Nede i kjelleren finner vi Tore Simensen, en av de mest ivrige deltakerne. Han har imponert både ansatte og medbeboere, og ble totalt nummer 70 av 8000 deltakere fra hele verden.

– Jeg har sykla nesten 300 km kilometer, sier han mens han fortsatt sitter og tråkker.

Simensen trener flere ganger om dagen.

– Jeg har vært oppe i tre økter om dagen, og formen blir bedre og bedre. Det er ikke noe problem å sykle fra lunch til middagstider, sier han fra sykkelsettet mens han ser på fine filmer på skjermen foran seg.

På skjermen foran seg har han opplevd alt fra Paris til sandørken, Florida, Nord-Norge og norske fjell.

– Den fineste plassen er nok Gudbrandsdalen, sier han med et smil.

Med VM-medalje rundt halsen og diplom rundt halsen, er han godt i gang med nye mil.

EN AKTIVITET SOM HAR KOMMET FOR Å BLI

Sykkel-VM er ikke et engangstilfelle. Aktiviteten vokser i popularitet, og på Løten helsetun er man allerede motivert for neste år.

– Dette skjer hvert år, og det blir bare mer og mer populært. Alle får medalje og diplom på slutten, og det gir mening i hverdagen, sier Lund.

Det viktigste er mestringen, fellesskapet og gleden det skaper.