På plass i nytt lokale, med nye tjenester

I mai flyttet Linda Hagaseth sin klinikk «Indigo», til nye lokaler i Kildevegen. Tjenester som tilbys her er de samme som tidligere, i tillegg til tilbudet Coaching – for alle aldersgrupper. Et spennende felt, som er i vekst over hele verden, hvor fokuset er å lære nye teknikker for å oppnå sine mål i livet.

Linda er snart ferdig med sin utdannelse i Coaching. Hun er nå i sin praksisperiode, og har kunne tilbydd coaching i Løten, allerede fra mars i år. Tilbudet startet i det gamle lokalet i Skolevegen, og i mai flyttet hun alt over til nytt lokale. I andre etasje på Kildevegen 14, finner du «nye Indigo», med plass for gode samtaler, Coaching, Meditasjon og Healing – for å nevne litt.

Vil ha fokus på Coaching

Linda har funnet seg godt til rette på sitt nye kontor, og har siden oppstart hatt flere kunder innom. Både nye og gamle klienter, som kommer med positive tilbakemeldinger på det nye tilbudet.

– Dette har vært en prosess for meg, som har gått veldig bra – og etter planen. Det var et nødvendig tiltak for å kunne fortsette videre drift – men det har også føltes riktig å ta steget med å flytte til et mindre lokale, sier Linda, og ser på det som en del av sin utvikling.

I tillegg til nytt lokale, har hun laget ny hjemmeside. Tjenestene Massasje, Healing, Reading, Yoga og Gongmeditasjon er som før. Men nå får du altså muligheten til å bli coachet i tillegg. Siste år av utdannelsen er i gang, og ved studieslutt vil Linda være sertifisert Coach. Praksis er en viktig del av alt, så alle som er litt nysgjerrige på hva dette går ut på – er hjertelig velkommen.

En time her består av samtale mellom Coachen og klienten, hvor målet er å finne ut av «hvor man er i livet, hvor man vil, og hvordan man skal komme dit». Linda hjelper så klienten med å finne ut hvordan man selv skal jobbe, for å nå dit man vil. Det er viktig at klienten selv finner løsningene, og setter det ut i praksis;

– Det hjelper ikke å kun snakke om ting og løsninger. Det må ut i handling óg!

Linda forteller at mange ikke skjønner hvorfor de stadig føler at de mislykkes i alt, og aldri klarer å nå sine mål – og da er det Linda kan hjelpe til med å finne ut hvor motstanden ligger.

– Det er ikke sånn at alle har et mål. For noen kan nettopp det være et mål – å finne et mål. Og det kan jeg hjelpe med. Det kan være alt fra utdannelse, jobb, parforhold – eller små valg i hverdagen. Så enkelt som å ha små, enkle mål i hjemmet, til faste tider, vil endre bildet av hvordan man ser på ting og oppgaver, når man følger det opp, kan Linda fortelle.

Hun er glad for at tolkning og opplevelse folk har hatt av Coaching har endret seg gjennom årene. Tidligere var det slik at Coaching var forbeholdt næringslivstopper og andre med viktige roller. Men med tiden har det heldigvis blitt mer vanlig for alle – å få hjelp til selvutvikling. Linda brenner spesielt for å hjelpe barn og ungdom, og håper hun får gjort mye av det i Løten.

– Det viktigste er alltid å finne ut hvor motstanden ligger i deg selv. Det kan være både fysisk og mentalt. Når du så finner ut hva som bremser deg, og lærer å bruke verktøy som kan hjelpe – da vokser både mestringsfølelse og glede over hverdagen i sitt eget liv.

Linda er tydelig på at hennes tjenester ikke erstatter verken lege eller psykolog – og ber alltid om at klienter lar seg undersøke av lege, dersom det er usikkerhet omkring helse.

Samarbeid med Tren Løten

Meditasjon og Yoga er noe Indigo har hatt tilbud om lenge. Helsetunet er av de som tidligere har fått besøk av Linda, og tilbakemeldinger fra beboere der er svært gode. På Indigo kan du blant annet være med på både Fullmånemeditasjon, og Gongmeditasjon i lydbølger fra instrument som spilles av Linda. Du kan være med på Yoga, både i grupper og enkeltvis. Yoga er noe Linda nå samarbeider med Tren Løten om;

– Når vi er flere i Løten som driver med Yoga, er det ikke vits i å sitte i hvert sitt lokale, med det samme tilbudet.

I tiden fremover vil det også bli Yogakurs, og stilen det undervises i er Kundaliniyoga. Det tar for seg alle sider av mennesket, og har flere likhetstrekk med Medisinsk yoga.

Når det gjelder Coaching, vil det som nevnt starte med en samtale, hvor Linda hjelper med å kartlegge ønsker og mål. Det settes mye fokus på verdier og strategier, og å lære hvordan man selv kan legge om vaner og uvaner – så livsstilen kan endres til det bedre. Man kan bestille én time for å få finne ut om dette passer, og man kan så bli med på 5-timers coaching, over en periode. Erfaringer viser at en prosess med fem timer, ofte er det som trengs for å nå dit man vil.

Arbeid videre i livet, er minst like viktig – og man får lære teknikker man selv kan bruke for å få «bli på det stedet man ønsker». Fokuset på klientens ønsker er alltid prioritert.

Om dette er noe du vil vite mer om, er det bare å ta kontakt. Det finnes både hjemmeside, og profil på Facebook. Åpningstider på Indigo er svært fleksible, så her er det bare å ta steget. Før du vet ordet av det, har du ha startet på veien mot en bedre hverdag!